Плавание на Сап бордах в Азовском море интересная и полезная спортивная активность, которая сейчас набирает обороты на морских курортах. Все больше людей интересуются этим водным развлечением. Для кого-то это одна из возможностей прогулки на открытой воде. Для кого-то — тренировка с высокой нагрузкой, если проявить соответствующий подход.
Пока одни дети учатся владению парусом на волне, других устраивают спокойные прогулки на Сап бордах. В отеле «Лаванда-Азов» можно арендовать Сап борды для плавания на открытой воде.
Как правильно плавать на Сап борде?
Главное условие для занятий и прогулок на Сапе — это навыки плавания. В том случае, если человек потеряет равновесие и упадет с доски, важно, чтобы он мог сориентироваться в воде и забраться обратно на Сап.
Подниматься на Сап борд из воды учатся отдельно с помощью специального упражнения. Здесь тоже есть свои технические тонкости:
• Основная стойка на сапе выглядит следующим образом: ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, корпус прямо. Она позволит лучше сохранять равновесие. Но можно и сидя или лежа — как уж хочется!
• Облегчить греблю на первых порах можно с помощью положения на коленях. Так легче балансировать на воде. Расстояние между коленями при этом должно быть около 20-30 см.
• Для гребли важно правильное положение рук на весле: одна рука — на ручке, другая — на середине весла. Изгиб лопасти весла всегда должен быть с внешней стороны — направленным вперед.
• Грести нужно двумя руками одновременно. Рука, оказавшаяся сверху, отталкивает рукоятку от уровня подбородка, а рука снизу подтягивает весло к себе. Следует менять руки каждые три-четыре гребка. Обратите внимание, что в гребле должны участвовать не только мышцы рук, но и мышцы спины. Движение весла должно происходить вдоль бортов доски.
• Для остановки весло опускают в воду. Другой способ — сделать гребок в обратную сторону.
Байдарка для 2-х человек
Одно из интересных развлечений на отдыхе в отеле — отправиться вдвоем с ребенком на байдарке вдоль морского берега, чтобы потренировать выносливость и рассмотреть берег с моря. Прототипом современной байдарки стали эскимосские лодки «каяки». Материалом для них служили тюленьи шкуры, которые натягивали на раму из костей. Это были одно-, двух- и трехместные лодки, используемые в основном для охоты и рыбалки. Мы предлагаем в отеле пластиковую байдарку для двоих с креслами и веслами с рулевым устройством.
Перед посадкой в байдарку нужно выполнить несколько действий:
1. Развернуть судно носом вниз по течению.
2. Слегка толкнуть лодку вперед, чтобы она отплыла от берега.
3. Перед тем, как запрыгнуть, снять обувь (сланцы, кроссовки).
4. Запрыгнуть в лодку на глубине не менее 20 см, опираясь на борта байдарки.
Грести веслами на волне не так просто – нужно выбрать день, когда море спокойно плещется и вам доставит удовольствие прокатиться. Для вашей безопасности вы должны следовать правилам безопасности:
• Категорически запрещается пользоваться байдаркой лицами в состоянии алкогольного или наркотического опьянения любой степени. Людям с хроническими заболеваниями перед занятиями байдаркой нужно проконсультироваться с врачом.
• Экипаж байдарки должен находится в спасательных жилетах. Пользоваться байдаркой могут только люди, умеющие плавать.
• Дети могут пользоваться байдаркой только под присмотром взрослых.
• Необходима осторожность при движении каяка через места массового купания людей.
Удар корпусом каяка или веслом может привести к травмированию купающихся. При старте с пляжа нужно осторожно пройти зону купания и в дальнейшем двигаться за пределами этой зоны. Прогулки на байдарки должны проходить строго вдоль береговой линии на расстоянии не более 200 м. Получите удовольствие и новые эмоции!
Виндсерфинг и кайтсерфинг
Хотите научиться Виндсерфингу? Эта возможность также доступна для вас на отдыхе. Недалеко от поселка Кучугуры находится Виндсерфинг клуб «Норд-Ост» (поселок Голубицкая). Благодаря небольшой глубине вода здесь быстро прогревается, и уже в мае температура достигает 20 градусов.
Для серфера — это прежде всего возможность кататься круглый год, только если зимой вода не переходит в свое кристаллическое состояние, достаточно иметь костюм 5-ку, тапочки и шлем.
Знаменитый Норд-ост, при скорости 10 и более метров в секунду, дующий под углом к берегу, разгоняет волну до полутора-двух метров и тут поневоле ты отрываешься от воды на высоту три-четыре метра и сразу проходит пренебрежительное отношение к этой «луже» с мутной водой.
В 2003 году в самом центре станицы, по соседству с центральным пляжем на берегу моря был поставлен контейнер и с этого момента появился Виндсерфинг клуб «Норд-Ост». Клуб является некоммерческой спортивной организацией, которая существует и развивается за счет личных взносов членов клуба.
С 2006 года существует детская секция виндсерфинга, в которой занимаются ребята Темрюкского района. Стоит попробовать!
