Кучугуры-2024: как развивается и что меняется к лучшему в курортном посёлке?

Планировать отдых на Азовском море никогда не рано, тем более, что в современных экономических и геополитических условиях отдых в России становится не просто востребованным – спрос уже сейчас, за несколько месяцев до начала сезона, превышает предложение. Поговорим сегодня о том, как развивается и что изменилось в курортном поселке Кучугуры за последнее время.

Кучугуры вчера

Из истории Кучугур. Изначально это был рыбацкий поселок на Азовском море в 20 милях от Керченского пролива. Версий о происхождении необычного названия поселка несколько. Согласно одной из них переселившиеся на Тамань черноморские казаки стали облюбовывать себе пристанище и увидели на месте современного поселка множество огромных дюн, которые ассоциировались у них с буграми (слово «гуры» на украинском языке означает «бугры») — поэтому они и стали называть увиденное место «кучугурами». Согласно другой версии, «кучугами» называли паюсную икру, в больших количествах добываемую в Приазовье.

Исторически на карте 1905 года эти места около Мыса Пекла с грязевым вулканом назывались Самовольные рыболовы. Рыболовство на долгие годы останется основным занятием для местного населения.

Историческая карта Тамани

Никто из местных жителей и думать не мог, что спустя несколько десятилетий после основания Кучугуры станут настоящим морским курортом.

А в прошлом, 2023-м, году курортный посёлок отметил своё столетие. И если оглядываться назад и сравнивать то, что за это время случилось – контраст будет очевиден.

Кучугуры сегодня

Сейчас назвать посёлок Кучугуры иначе, чем курортом внутрироссийского значения, нельзя. Во многом инфраструктура населённого пункта ориентирована именно на приезжих – туристов-одиночек, семьи, отправившиеся в отпуск, большие компании, ищущие новые места на морском побережье. Несмотря на свои небольшие размеры – постоянное население Кучугур колеблется около шести тысяч человек – посёлок предлагает отдыхающим массу развлечений.

Разумеется, особняком стоит сама природа, климатические и географические особенности расположения посёлка. Чистейший песчаный пляж, небольшая глубина моря у береговой линии, а также – что и вовсе кажется чудесным в наши дни – отсутствие в пробах воды и песка кишечной палочки – это те характеристики Кучугур, которые являются решающими при выборе места для отдыха с детьми.

К тому же в центре посёлка в 2023 году был полностью реконструирован парк, площадь которого превышает 10 тысяч квадратных метров. В нём есть оборудованная детская площадка и зоны отдыха семьёй или компанией.

Реконструкция нового парка в Кучугурах

Для любителей культурно-массовых мероприятий годом ранее также случилось позитивное событие – был полностью реконструирован местный Дом культуры, поэтому спасаться от летнего зноя теперь можно не только в море или в парке, но и в современном концертном зале, где регулярно проходят представления местных и приезжих коллективов.

Любителям активного отдыха наверняка будет важно узнать, что в посёлке есть аквапарк, верёвочный городок и другие площадки для спортивной и игровой активности. Да и просто поиграть в волейбол на песчаном пляже – отдельное удовольствие, на галечном такого себе не позволишь. Тем, кто предпочитает более спокойный отдых, порекомендуем прогулки по взморью и пешие выходы в степь – ничто так не успокаивает нервы, накрученные предшествующими месяцами активной профессиональной и учебной деятельности, как созерцание бескрайних просторов воды или разнотравья.

И, конечно, необходимо рассказать о целительных свойствах отдыха в Кучугурах. Про море и воздух Вы наверняка уже поняли – один только взгляд на фотографии кучугурских окрестностей заставляет почувствовать дуновение лёгкого морского бриза и вызывает желание бежать паковать чемоданы немедленно. Но есть ещё один момент, который является дополнительным стимулом отправится в отпуск именно сюда. Это целебные вулканические грязи, которыми можно пользоваться абсолютно бесплатно.

Да-да, стоит преодолеть небольшое расстояние на машине или пешком – и вот Вы уже у вулканического грязевого источника, где можно принимать грязевые ванны или делать аппликации, а смывать целебную массу прямо в море, купаясь после приятной лечебно-косметической процедуры. Для тех, кто привык и в повседневности, и на отдыхе окружать себя достижениями цивилизации по максимуму есть локальная грязелечебница, правда, с платным доступом. Там Вам предложат оборудованный спуск к источнику, душевую и иные удобства.


Приятно видеть улучшения и новые стройки в поселке Кучугуры, где мы с мужем волею судьбы оказалиcь 20 лет назад. В этом обширном и современном развитии курорта есть и наш небольшой вклад, ведь мы стали первопроходцами в развитии его Восточной части и рассказали сотням тысяч людей по всей стране о прелестях и достоинствах этого места на Азовском море. И впереди много интересных идей развития!

Инна Селиванова, основательница бутик-отеля «Лаванда-Азов».

Инна и Василий Селивановы

Кучугуры завтра

Кучугуры – островок цивилизации на морском побережье Азова, который никогда не станет мегаполисом, но в этом заключается его глобальное преимущество перед курортами типа Анапы или Сочи. Особое обаяние есть у посёлков, в котором часть дорог асфальтированная, а часть – грунтовая, есть и шумные места – рынки, дискотеки, клубы, а есть и тихие уголки, парки, в которых можно отдохнуть от суеты и гомона. Удивительно, как всё это гармонично совмещается на сравнительно небольшой по площади территории, но недаром говорят, что Россия – страна контрастов. Это заметно не только в масштабах всей страны, но и в масштабах отдельных населённых пунктов.

Очевидно, что туристический вектор развития курорта Кучугуры останется ведущим – местные власти полагают, что с каждым годом сюда будут приезжать всё больше и больше российских и, может быть, даже иностранных туристов. Это потребует вложений в туристическую инфраструктуру, строительства новых отелей и пансионатов, возможно – морских здравниц, которые помогут развить не только пляжный и активный, но и здравоохранительный туризм.

А пока настоящей весточкой из будущего в этой сказочной местности является бутик-отель «Лаванда-Азов», который сочетает в себе спокойствие уединённости с природой и близость к точкам притяжения любителей активного отдыха. Вы можете один день резвиться в аквапарке или верёвочном городке в самих Кучугурах, а потом устроить себе релаксационный период, купаясь в море и читая книгу любимого автора в спасительной тени отельного сада.

И эта близость контрастов, возможность каждый день выбирать отдых по настроению, да ещё в сочетании с великолепной природой морского побережья – то, зачем стоит хоть раз приехать в Кучугуры, то, благодаря чему Вы наверняка станете поклонником отдыха здесь надолго!

Побывать на Тамани и увидеть поселок Кучугуры с 100-летней историей

Кто из нас не слышал призыв – берегите историю! Приходят в мир новые поколения, для которых безвозвратно утеряна информация о прошлом, о народах, проживающих много веков на месте современных городов и сел. Я принадлежу к тем туристам, которые непременно в программу своего отдыха включают знакомство с историческими достопримечательностями.

История Таманского края удивительна и неповторима. Часто Таманский полуостров именуют естественным музеем памятников древности. Появился он в I столетии нашей эры на месте пяти островов архипелага, омываемых рукавами Кубани и соединенных впоследствии речными наносами.

вид на таманский залив с холма

Тамань: от глубокой древности до переселения казаков

О появлении первобытного человека на этих землях свидетельствуют стоянки раннего палеолита Кермек и Родники, обнаруженные в полу-километре северо-западнее поселка За Родину в Ахтанизовском сельском поселении. Позже полуостров заселили скифы.

В античные времена на Тамани процветали два больших города, основанных греками – Гермонасса и Фанагория. Раньше возникла Гермонасса и до конца V века до нашей эры слыла крупнейшим поселением на азиатском Боспоре. Однако Фанагория развивалась более быстрыми темпами благодаря лучшему географическому расположению, но исчезла практически бесследно.

Небольшое городище вблизи поселка Сенной ученые считают остатками некогда процветающей Фанагории. Лишь в наши дни стало понятно, что большая ее часть оказалась смытой водой. Сейчас ведутся подводные раскопки, в результате которых уже обнаружены обгоревшие руины фанагорийского дворца царя Митридата VI Евпатора, властителя Боспорского царства.

А вот Гермонасса-Тамань дожила до наших дней и благополучно недавно отметила свое 2600-летие. Вся станица буквально расположена на античных фундаментах и в разные времена включалась в состав многих держав – от Понтийского царства, Византийской и Римской империи, Великой Булгарии и Хазарского каганата до Киевской Руси, Золотой Орды, Половецкого ханства, Генуэзского государства, Турецкой порты и России. А сколько названий поменяла, прежде чем стать современной Таманью! Необычайного расцвета достигла во время правления князя Мстислава, сына Владимира Великого, называясь Тмутараканским княжеством, которое исчезло в начале XII века.

Далее полуостров заняли черкесы и абхазы. После разорения монголами на Тамани почти на два с половиной столетия обосновались генуэзцы, потесненные в конце XV столетия Крымским ханством. Всего несколько лет Таманью владели турки, потерявшие ее в результате победы России. Императрица Екатерина II выдала приказ о переселении на Таманский полуостров запорожских казаков, и те высадились на Азовское побережье в конце августа 1792 года.

Казаки: новая страница в истории Тамани

Казацкая флотилия из 50 лодок и единственной яхты под руководством полковника Саввы Белого стала только первым из трех отрядов, двигающихся на Тамань. Второй на лошадях перемещался по суше и, наконец, третий, состоящий из семей казаков, представлял собой обоз из телег, перевозящих детей и несложную домашнюю утварь.

В общей сложности переселилось 17 тыс. казаков, включая 5 тыс. женщин и детей. Богатства Таманской земли ошеломили переселенцев: лиманы, Кубань и море полны рыбой, в степи много дичи, в озерах неожиданно обнаружены значительные запасы соли.

Казаки основали около 40 куреней и столицу края – город Екатеринодар, построили первую на Тамани православную церковь Покрова Пресвятой Богородицы. Согласно легенде, колокола для храма отлиты из казацких пушек. И сегодня в церкви ведется богослужение, одновременно ее здание считается историко-архитектурным памятником. В честь первых поселенцев в центре Тамани установлен памятник запорожским казакам, преобразившим полупустынный остров в цветущий сад.

Среди исторических достопримечательностей Таманского полуострова – этнопарк «Атамань», Таманский археологический музей, древние городища Гермонасса-Тмутаракань и Фанагория, дом-музей М.Ю.Лермонтова, Музей виноградарства и земледелия в центре станицы Тамань, Музей истории казачества в станице Старотитаровской, Темрюкский историко-археологический музей и многие другие, благодаря которым для туристов представляется возможным информативнее познакомиться с историей Таманского края.

Поселку Кучугуры — 100 лет!

Путешествуя по России, всегда открываю для себя что-то новое из истории отдельных ее уголков. Приехав на отдых в Кучугуры, поинтересовалась – откуда такое необычное имя у поселка? Получила ответ – так казаки называли песчаные холмы. Но это не совсем точно. В Украине Кучугурами называются огромные снежные сугробы, которые метели наметали порой вровень с крышами домов. Высадившись на таманский берег, казаки увидели белые песчаные барханы, напомнившие им зимний пейзаж на родине. Вот почему и получилось такое наименование у местечка. На картах Кубанской губернии 1900-1905 годов в этих местах были только Самовольные рыбаки, дома которых и стали основой для образования поселка уже к 1924 году.

Официальной датой возникновения поселка считается 1924 год. Населяли его в основном рыбаки и виноделы. В Великую Отечественную войну все население угнано немцами в Крым, а строения разрушены, за исключение трех изб. В 70-х годах прошлого века хутор Кучугуры был упразднен, но сегодня это процветающий курортный поселок с постоянно проживающим населением до 2,5 тыс. человек и главной природной достопримечательностью – грязевым вулканом на мысе Пёкла.

Вот сколько всего интересного удалось мне узнать об истории Тамани и Кучугур – уже полюбившегося моего места отдыха!

Юлия Мостовая специально для lavanda-azov.ru 

Лечебные грязи в Кучугурах на Азовском море сегодня — как проехать и пользоваться лечебными грязями

Обзор грязевого источника Плевак в Кучугурах в новом сезоне весна-лето 2024 года. Отдых на морском Азовском побережье сам по себе уже полезен для человеческого организма. А участие в этом грязевых процедур внесёт ещё и целебный эффект. Азовское море славится богатыми грязевыми и минеральными источниками, имеющими насыщенный биохимический состав. Этим и обусловлены их широкие лечебные свойства. Поэтому многие отдыхающие целенаправленно двигаются сюда, чтобы решить имеющиеся проблемы со здоровьем.

Одним из достопримечательных мест в Краснодарском крае является грязевое озеро (грязевой источник Плевак) вблизи Кучугур, расположенного на Таманском полуострове, всего в 100 метрах от Азовского моря. Сформировалось оно в кратере действующего вулкана Плевак. Сюда ежегодно приезжает несметное число отдыхающих, чтобы воспользоваться чудодейственным даром природы.

Для удобства отдыхающих в отеле «Лаванда Азов» доставка лечебной грязи в отель происходит регулярно, чтобы все желающие могли принять грязетерапию и СПА-процедуры в любое удобное для них время.

О лечебном грязевом кратере в Кучугурах

Грязевой вулкан Плевак прославился на весь мир своими чудодейственными возможностями. Поэтому это место не испытывает недостатка в посетителях, желающих поправить своё здоровье. С весны и до поздней осени каждый день эту природную грязелечебницу посещают сотни людей, которые осознанно сюда направляются.

Грязевое озеро образовалось непосредственно в вулканическом кратере и его диаметр более 10 метров. В нем одновременно могут находиться свыше 20 человек.

Тёмно-серое глинистое наполнение достаточно тёплое – около +15–17 °С при любой погоде. Грязь дозировано поступает из жерла.

грязевой вулкан Плевак в Кучугурах

В зимнее время сверху формируется тонкая корка, по которой не рекомендуется пробовать ходить. Но, даже провалившись, человек не утонет, что объясняется высокой плотностью грязи. Поэтому поплавать в таком водоёме не получится – только расслабиться и наслаждаться необычными ощущениями.

Как пользоваться лечебными грязевыми источниками — удобства и неудобства для посещения места

Так как лечебный вулкан стоит в отдалении (порядка 3 км в юго-восточном направлении от границы поселка Кучугуры), подход к нему довольно сложный. Двигаться приходится по наклонной грунтовой дороге, проходимой только в сухую погоду.

Ещё одно неудобство для туристов – это отсутствие мест, где можно разместиться после длительного похода и принятия грязевых процедур. Если раньше помыться рядом с озером не представлялось возможным, то сейчас здесь установлено несколько душевых боксов. Некоторые обмываются от грязи в море, но до него надо преодолеть короткий (около 30 м), но тернистый путь – ступание по колющейся засохшей грязи становится целым испытанием.

Следует учесть ещё ряд неудобных нюансов. Так, в грязевый кратер сложно спускаться и выходить, так как нет специальных приспособлений, а обочины чрезвычайно скользкие. Правда, несколько лет назад там была возведена лестница, что значительно облегчило ситуацию. А неразумных первопроходцев, застрявших в грязи, приходится вытягивать тросом.

грязетерапия на природе в Кучугурах

Как найти уникальный грязевой вулкан Плевак рядом с Кучугурами

Как уже упоминалось, к вулканическому грязевому озеру трёхкилометровый путь пролегает вдоль впечатляющего морского побережья. По нему двигаются толпы страждущих и просто любопытствующих путешественников, желающих оздоровиться с помощью целебной грязи. От посёлка Кучугуры до пункта назначения обычно уходит порядка 40 минут. При желании ускориться, можно взять напрокат велосипед или авто.

Из районного центра Темрюка доставка туристов до вулкана Плевак возможна на маршрутном транспорте или такси. Стоимость поездки – не менее 150 р. На автобусе под № 107 проездной абонемент обойдётся чуть ли не в 3 раза дешевле. Маршрут пролегает в направлении порта Кавказ. Из санатория «Анапа» организуются массовые экскурсии на кучугурский перевал. Если двигаться самостоятельно, то рекомендуется воспользоваться рейсовым автобусом, с пересадкой в Темрюке.

В чём польза грязелечения для организма

Грязетерапия известна людям с древних времён и до сих пор не потеряла популярности. Правда, на Руси лечиться подобным образом стали с начала XVIII века. Профессионально бальнеотерапию стали применять только спустя ещё один век. На основе научных исследований и множественных лабораторных экспериментов с грязью были разработаны комплексные лечебные методики, приносящие максимум пользы для организма.

В химический состав грязи входят полезные — калий и натрий, кальций и магний. Наряду с этим в грязевом растворе, имеются не менее полезные минералы – бром, йод, кальций, магний.

Многие вновь прибывшие отдыхающие, насмотревшись на обмазанных грязью людей, сами начинают активно это делать. Но не всем грязелечение может принести пользу, иногда возникает обратный эффект. Поэтому предварительно стоит разобраться в имеющихся медицинских показаниях и возможном вреде от подобного стремления несмотря ни на что оздоровиться.

Случаи, когда грязевые процедуры дают продуктивный результат: при каких видах заболеваний рекомендовано принимать грязетерапию.

— артрит, ревматизм, подагра;
— нарушения нервной системы;
— полиартрит, радикулит;
— пиелонефрит;
— остеомиелит;
— гинекологические женские заболевания;
— травмированные суставы;
— мочеполовые патологии;
— бесплодие;
— запоры, спастической этиологии;
— полиомиелит у детей;
— болезни лёгких и дыхательной системы;
— дерматологические проблемы;
— спаечные образования.

А также бальнеотерапия в кратере вулкана помогает затормозить любые воспалительные процессы, нормализовать обменные процессы.

Лечебная грязь благотворно воздействует на эпидермис, восстанавливая её здоровую структуру. Тем самым такие грязевые процедуры способствуют омоложению и избавлению от целлюлита.

Противопоказания грязевой терапии

А чтобы не нанести существенный вред здоровью и не усугубить собственное самочувствие, рекомендуется ознакомиться с перечнем медицинских противопоказаний:

— туберкулёз лёгких;
— опухоли различной природы происхождения;
— открытые и внутренние кровотечения;
— сердечные сбои;
— период вынашивания ребёнка;
— высокая температура тела;
— стабильно высокое артериальное давление;
— атеросклероз.

Несмотря на то что кучугурская грязь по биохимической составляющей значительно мягче подобных аналогов, не стоит часами сидеть в ней.

При желании использовать грязь в качестве лечебного средства лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Только так можно исключить развитие негативных последствий.

Если никаких ограничений не будет выявлено, то врач посоветует правильную схему использования грязевых источников. Тогда вулканическая грязь не только добавит здоровья и омолодит кожные покровы, но и доставит приятные ощущения. Она эффективно расслабляет и успокаивает.

Рекомендации отдыхающим-новичкам

Бывалые туристы, не раз побывавшие на грязевом вулкане, дают некоторые напутствующие полезные советы тем, кто только собирается:

Наиболее удобное время для посещения – до обеда, когда не так многолюдно.

— С собой обязательно надо захватить бутылку с чистой водой, чтобы обмять ноги и надеть обувь. Иначе босиком будет проблематично бежать до моря.

— Для забора с собой грязи стоит прихватить пластиковую тару с широким горлом – в неё легче утрамбовывать вязкую субстанцию.

— Не забывают взять фотоаппарат или смартфон, чтобы запечатлеть это удивительное место.

— Предпочтительно не надевать новые и хорошие вещи. Так как грязь полностью не удаётся смыть, то можно испортить одежду.

Принятие грязевых ванн в кратере предусматривает определённые правила, при несоблюдении которых можно только навредить себе.

Вот основные правила:

— длительность процедуры – не более 20 минут (иначе возможны ожоги);

— аккуратно входите в грязевой источник и плавно, без резких движений перемещайтесь на середину;

— нельзя прыгать в озеро, особенно людям с лишней массой тела – обязательно засосёт по самые плечи (это общественное природное место, будьте уважительны, не забывайте про окружаюжих людей уже принимающих процедуры);

— по истечении положенного времени заходят в специальное углубление, находящегося в левой оконечности кратера.

Смывать можно сразу, спустившись к морю, или подождать, пока грязевый слой на коже подсохнет. Последний вариант применяют, как способ полноценнее напитать эпидермис и омолодить его.

Аппликации из грязи недопустимо накладывать на голову и область сердца. После грязевого сеанса желательно четверть часа полежать.

Отзывы гостей отеля, посетивших чудодейственное вулканическое озеро в поселке Кучугуры, только положительные.

Как мы уже сообщали — Для удобства отдыхающих в отеле Лаванда Азов доставка грязи в отель происходит регулярно, чтобы все желающие могли принять грязетерапию в любое удобное для них время.

По опыту использования можно утверждать, что заметный эффект наступает через 7-10 дней – заметно разглаживается кожа лица и шеи, повышается тонус и настроение, уходят боли в коленях и суставах.. Хочется жить и творить!

В отеле можно посетить сеансы восстановительной медицины

В сезоне 2023 г. для  гостей отеля мы предлагаем различные услуги по восстановлению вашего здоровья, повышению тонуса и самочувствия.

В отеле Лаванда Азов Вы можете пройти различные сеансы массажа для восстановления вашего здоровья.

Продолжительность от 30 минут до 1 часа.

Массаж всего тела – одна из самых приятных и полезных процедур. При правильно исполненной технике она оказывает благотворное воздействие на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем. Не случайно общий массаж часто рекомендуется врачами к проведению не реже раза в год.

Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Вот почему при правильно исполненной технике массаж способен изменить работу органов и систем организма.

Массаж всего тела, как и большинство других видов, выполняется курсами из 10-15 сеансов, позволяющих в полной мере получить эффект от процедуры. Продолжительность одного сеанса обычно составляет 1 час, благодаря чему массирование обеспечивает прилив сил, легкость в теле, ощущение подтянутости мышц и кожи, а не вялость и сонливость, что возможно при более длительном сеансе.

Продолжительность сеансов и их количество определяется, исходя из индивидуальных особенностей здоровья гостя.

Показания к проведению общего массажа:

  • головные болит постоянного или периодического характера;
  • переутомление, депрессия, нервный стресс;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • боли в мышцах;
  • бессонница;
  • остеохондроз и искривление позвоночника разной степени;
  • реабилитация после травм и переломов

Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения.

Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.

Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета.

Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение гостю. Что же может быть лучше на отдыхе! Ждем вас на запись к специалисту.

Кучугуры — 2020: отдых с детьми на Азовском море, отзывы

Азовское море и курорт Кучугуры пользуется заслуженной популярностью у любителей семейного отдыха. Здесь можно интересно, спокойно и недорого провести отпуск с детьми, насладиться мягким климатом, теплым морем и красивыми степными пейзажами.

Достоинства отдыха на Азовском море

Кучугуры — 2020: отдых с детьми на Азовском море

Для тех, кто в 2020 году планирует отдых с маленькими детьми, курортный поселок Кучугуры на Азовское море будет удачным выбором. Отличительная особенность моря, которую очень ценят родители:
• небольшая глубина;
• теплая вода;
• песчаное ровное дно;
• пологий, постепенный вход в море;
• немноголюдные пляжи.

Малыши могут безопасно купаться в море, играть в воде и на берегу с песком, что очень важно для спокойствия взрослых. Благодаря небольшой глубине, море быстро прогревается. Уже в мае месяце вода в нем комфортная для купания.

Здесь нет высоких гор и пышной растительности. Пейзаж побережья – степь. Но и эта особенность радует туристов.

степной пейзаж из окон отеля
Вид на море

Степной ветерок позволяет наслаждаться солнечной погодой в любую жару. На побережье не бывает штормов и высоких волн, что тоже очень важно для отдыха с детьми.

Отдых на курортах Азовского моря – это возможность отдохнуть от городского шума и суеты. Отсутствие дорогих ресторанов, элитных отелей, большого числа отдыхающих оказывает положительное влияние на стоимость услуг. Цены на Азовском море в несколько раз ниже, чем на других побережьях.

По утверждению знатоков, здесь хорошая рыбалка. Порадуют отдыхающих широкие пляжи, чистый воздух, вкусная еда в уютных кафе. Для детей постарше и любителей активного отдыха различные водные развлечения. На местных курортах пользуются популярностью виндсерфинг и кайт-школы.

рыбачий улов азовского моря
рыбная ловля в Кучугурах

Климат и минеральные грязи азовского побережья ежегодно привлекают множество туристов. В санаториях проводится лечение дыхательной и нервной системы, кожных и опорно-двигательных заболеваний.

грязевые ванны вулкан Пекла

Широко применяется климатотерапия. Морской воздух в сочетании со степным благоприятно влияет на органы дыхания.

Отдых с детьми в Кучугурах

пиратский квест в отеле
квест игра в отеле

Популярный курортный поселок Кучугуры имеет удобное географическое расположение. Расстояние до Анапы 80 км, до города Темрюк 40 км, до Керчи 25 км.
Данное место идеально подходит для отдыха с маленькими детьми. Пляж с мелким золотистым песочком, небольшая глубина и теплая вода доставят малышам много радости и удовольствия. Удобный момент – шаговая доступность. Из любой точки поселка до пляжа можно дойти пешком за 10-15 минут.

Это тихое и уютное место очень нравится жителям больших мегаполисов. Поэтому для тех, кто планирует отдых в 2020 году в Кучугурах, стоит заблаговременно забронировать жилье.

Отдых в Кучугурах с детьми активный и многогранный

Приветливое отношение местных жителей, чистое море и ласковое солнце подарят много положительных эмоций и принесут пользу для здоровья детей и взрослых. Среди популярных развлечений:
• парк «Емеля» (с аттракционами);
• картинг (для любителей адреналина);
• веревочный парк Мадагаскар;
• грязевой вулкан с бесплатными процедурами;
• катание на бананах и парашютах;
• пешие прогулки и вечеринки.

Кучугуры – красивый поселок, утопающий в зелени. Удаленность от шумных магистралей и отсутствие промышленных объектов, создает благоприятную экологическую атмосферу. Здесь первозданные пляжи, теплое море, сады и виноградники.

виноградный рай тамани
винные сорта винограда

Фрукты, овощи, большой выбор свежей рыбы. Уютные кафе и бары, где можно всей семьей отдохнуть и вкусно поесть.

Популярность курортного поселка с каждым годом увеличивается. Те, кто побывал здесь с детьми впервые, мечтают приехать сюда вновь.

заход солнца
заход солнца на Азовском море

На Тамани не только чистые пляжи и свежий воздух, здесь есть грязевые вулканы, которые благотворно влияют на здоровье детей и взрослых. Здесь имеются оздоровительные комплексы с лечебными процедурами и питанием.
Наличие рядом сразу двух морей (Черного и Азовского), чистые озера и красочные пейзажи Тамани не оставят отдыхающих равнодушными.

выступление фокусников с голубями в отеле
выступление фокусников

Отдых с детьми — отзывы

Доказательством полезного, полноценного и оздоровительного отдыха для детей служат отзывы семей, которые посетили эти замечательные места:

Наталья. 04.07.2019г.
Отдыхали семьей (дети 5 и 12 лет) в Кучугурах впервые в июне 2019 года. Все очень понравилось. Солнечная погода, теплое море, чистый пляж. Дети отдохнули, загорели. Снимали частный домик (недорого, 1100 в сутки). Условия нормальные, есть все необходимое. Готовили сами, иногда питались в кафе. Остались довольны и дети и взрослые.

Александр 11.06.2019г.
В Кучугуры приехали в мае 2019 года с дочерью (5 лет). Комфортно, на пляже немноголюдно. Вода в море приятная для купания. Природа немного скромная, но это не помешало хорошо и недорого отдохнуть.

Екатерина, август 2019года
Отдыхали с родственниками на Тамани с детьми разного возраста (от трех до десяти лет). Море порадовало. Чистое, теплое. Дети большую часть времени плескались в воде. Снимали домик. Уютно, хорошая площадка для детей, зона отдыха для взрослых с мангалом. Приветливые хозяева. До моря близко, пять минут ходьбы. Очень удобный отдых с маленькими детьми.

 

Отдых с детьми на Азовском море – это возможность комфортно отдохнуть, укрепить здоровье, сэкономить бюджет и получить массу незабываемых впечатлений.

Из истории гастрономии Кучугур на Азовском море

Волга, Урал, Кама, Шексна, Дон, Обь, Белоозеро, Ладога, Онега и четыре моря – Белое, Балтийское, Чёрное (Азовское) и Каспийское – слали в Москву лучшую рыбу – живую, вяленую, сушёную, малосольную, солёную, копчёную, — и нигде в мире рыбный стол не был так обилен, разнообразен и изыскан, как в Москве, вспоминал былые времена литературовед Сергей Дурылин.

Грузные жирные белуги, многопудовые остроносые осетра и севрюги, розово-жёлтые сёмги – видя всё это в рыбных рядах, бытописатель сравнивал их с бычьими и свиными тушами. Судаки, караси и лещи «пылкого заморозу» напоминали крупную птицу – гусей и индеек.

Белуги

Откуда что бралось?

 В дореволюционной России покушать вкусно и разнообразно можно было в трактирах. Оценить сегодня поставку продуктов для трактиров и меню блюд можно  только в записках  знатока русской кухни В. Гиляровского, на страницах его книги о Москве и москвичах — О трактирах. Это покажется очень интересным, поскольку географически он нас приведет к тем местам на Азовском море, которые мы знаем и ценим.

“Старейшими чисто русскими трактирами в Москве еще с первой половины прошлого столетия были три трактира: «Саратов», Гурина и Егорова. У последнего их было два: один в своем собственном доме, в Охотном ряду, а другой в доме миллионера Патрикеева, на углу Воскресенской и Театральной площадей. С последним Егорову пришлось расстаться.

В 1868 году приказчик Гурина, И. Я. Тестов, уговорил Патрикеева, мечтавшего только о славе, отобрать у Егорова трактир и сдать ему. И вот, к великой купеческой гордости, на стене вновь отделанного, роскошного по тому времени, дома появилась огромная вывеска с аршинными буквами: «Большой Патрикеевский трактир». А внизу скромно: «И. Я. Тестов».

И купечество и барство валом валило в новый трактир. Особенно бойко торговля шла с августа, когда помещики со всей России везли детей учиться в Москву в учебные заведения и когда установилась традиция — пообедать с детьми у Тестова или в «Саратове» у Дубровина…. После спектакля в Малом или Большом театре стояла очередью театральная публика. Слава Тестова забила Гурина и «Саратов». В 1876 году купец Карзинкин купил трактир Гурина, сломал его, выстроил огромнейший дом и составил «Товарищество Большой Московской гостиницы», отделал в нем роскошные залы и гостиницу с сотней великолепных номеров (позднее на этом месте была построена гостиница Москва).

 В 1878 году открылась первая половина гостиницы. Но она не помешала Тестову, прибавившему к своей вывеске герб и надпись: Поставщик высочайшего двора

Так, в левой зале крайний столик у окна с четырех часов стоял за миллионером Ив. Вас. Чижевым, бритым, толстенным стариком огромного роста. Он в свой час аккуратно садился за стол, всегда почти один, ел часа два и между блюдами дремал.

Меню его было таково: порция холодной белуги или осетрины с хреном, икра, две тарелки ракового супа, селянки рыбной или селянки из почек с двумя расстегаями, а потом жареный поросенок, телятина или рыбное, смотря по сезону. Летом обязательно ботвинья с осетриной, белорыбицей и сухим тертым балыком. Затем на третье блюдо неизменно сковорода гурьевской каши. Иногда позволял себе отступление, заменяя расстегаи байдаковским пирогом — огромной кулебякой с начинкой в двенадцать ярусов, где было все, начиная от слоя налимьей печенки и кончая слоем костяных мозгов в черном масле. При этом пил красное и белое вино, а подремав с полчаса, уезжал домой спать, чтобы с восьми вечера быть в Купеческом клубе, есть целый вечер по особому заказу уже с большой компанией и выпить шампанского. Заказывал в клубе он всегда сам, и никто из компанейцев ему не противоречил.

— У меня этих разных фоли-жоли да фрикасе-курасе не полагается… По-русски едим зато брюхо не болит, по докторам не мечемся, полоскаться по заграницам не шатаемся.

И до преклонных лет в добром здравье дожил этот гурман.

Много их бывало у Тестова.

Передо мной счет трактира Тестова в тридцать шесть рублей с погашенной маркой и распиской в получении денег и подписями: «В. Далматов и О. Григорович». Число — 25 мая. Год не поставлен, но, кажется, 1897-й или 1898-й. Проездом из Петербурга зашли ко мне мой старый товарищ по сцене В. П. Далматов и его друг О. П. Григорович, известный инженер, москвич. Мы пошли к Тестову пообедать по-московски. В левой зале нас встречает патриарх половых, справивший сорокалетний юбилей, Кузьма Павлович.

— Пожалуйте, Владимир Алексеевич, за пастуховский стол! Николай Иванович вчера уехал на Волгу рыбу ловить.

Садимся за средний стол, десяток лет занимаемый редактором «Московского листка» Пастуховым. В белоснежной рубахе, с бородой и головой чуть не белее рубахи, замер пред нами в выжидательной позе Кузьма, успевший что-то шепнуть двум подручным мальчуганам-половым.

— Ну-с, Кузьма Павлович, мы угощаем знаменитого артиста! Сооруди сперва водочки… К закуске чтобы банки да подносы, а не кот наплакал.

— Слушаю-с.

— А теперь сказывай, чем угостишь.

— Балычок получен с Дона… Янтаристый… С Кучугура. Так степным ветерком и пахнет…

Вот оно местечко из истории — Кучугуры, рыбацкий поселок на Азовском море в 20 милях от Керченского пролива. Версий о происхождении необычного названия поселка несколько. Согласно одной из них переселившиеся на Тамань черноморские казаки стали облюбовывать себе пристанище и увидели на месте современного поселка множество огромных дюн, которые ассоциировались у них с буграми (слово «гуры» на украинском языке означает «бугры») — поэтому они и стали называть увиденное место «кучугурами». Согласно другой версии, «кучугами» называли паюсную икру, в больших количествах добываемую в Приазовье.

— Ладно. Потом белорыбка с огурчиком…

— Манность небесная, а не белорыбка. Иван Яковлевич сами на даче провешивали. Икорка белужья парная… Паюсная ачуевская — калачики чуевские. Поросеночек с хреном…

Еще одно историческое место на Азовском море — Ачуевская коса находится в дельте реки Кубань недалеко от г. Приморск Актарск. Она отделяет Азовское море от плавней. Здесь есть уникальное образование —  Годжиевское гирло. Эта протока, соединяющая Бойкиевский лиман с Азовским морем, является основным водным путем, по которому проходные виды рыб заходят на нерест из моря в Ахтаро-Гривенскую систему лиманов. Вот здесь и располагались рыбацкие бригады, которые поставляли паюсную икру Ачуевскую!

С Наступающим Новым Годом! Хорошего отдыха и богатого стола!

Новый год

 

 

Кучугуры 2020: дивное место отдыха на Азовском море — как развивается курорт

Восточная улица 26/1

Люди отдохнувшие в Кучугурах возвращаются сюда вновь и вновь. Самый лучший отдых – перемена места, то есть во время отпуска не лежать на диване, а съездить куда-нибудь. Теперь представьте: вы живете в большом городе, где на улицах тучи людей, давка в транспорте. Едете отдыхать на курорт, пусть очень раскрученный, с прекрасной инфраструктурой, и пляжами, похожими на муравейник, рынками с галдящей толпой и шумными отелями. Вам это надо? Тогда вперед: в Египет, Турцию, Вьетнам!

Когда устаешь от большого скопления людей, надо выбирать уединенное место. Но при этом хочется, чтобы было ласковое, теплое море, песчаный пляж, и тишина… Вот честно, положа руку на сердце, лучшего места, чем Кучугуры на Таманском полуострове, не найти. Особенно, если у вас маленькие дети. Надо ловить момент, пока курорт не стал слишком цивилизованным, и туда не хлынули толпы туристов, хотя в 2019 году их уже стало значительно больше, чем 10 лет назад.

Кучугуры 2020: курорт на Азовском море сегодня

Расскажем о курортном поселке, что нового и как он сейчас развивается, дадим вам полезные советы для хорошего отдыха на теплом Азовском море.

Вид на Азовское море в Кучугурах

На курорт Кучугуры легко доехать

Удобнее всего ехать на своем автомобиле, но только в том случае, когда время в пути составляет не больше суток, максимум полутора. Есть фанатики, которые без машины никуда, так как превыше всего для них мобильность и независимость от общественного транспорта.

Если вы едете издалека, то надо просто добраться до Анапы на поезде или самолетом. Оттуда до поселка Кучугуры всего 50 км.

Дальше на общественном транспорте, такси или заказать трансфер:
1. Автобусы до курорта отходят прямо от аэропорта и железнодорожного вокзала. Курсируют регулярно, стоимость проезда 100-150 руб. Еще не так давно они ходили всего 2 раза в сутки. Дешево и сердито, но придется таскаться с вещами. А если на руках маленький ребенок?
2. Взять такси. Предупреждаю: сразу договаривайтесь о цене, потому что, если будете платить по счетчику, то вас могут прокатить по всей Тамани. Стоимость поездки для гостей отеля Лаванда Азов фиксированная в течение всего сезона примерно 1600 руб до аэропорта или жд вокзала в Анапе.
3. Заказать трансфер заранее. Получится дешевле, чем такси. Особенно когда его заказывают владельцы отеля: только с проверенными транспортными компаниями.

Еще, как вариант можно сначала доехать до Краснодара или Новороссийска. Они расположены дальше от поселка, поэтому ехать от них дольше и дороже.

О сезонах: когда лучше приезжать

Замечательно то, что отдыхать в Кучугурах можно с мая по октябрь. Дожди в это время очень редкие, и идут в основном до обеда, а потом опять солнце. Средняя температура в эти месяцы +24°С. Максимальных значений она достигает к августу, но так как в этой местности всегда присутствует морской бриз, то она переносится легко.

Весной, и в начале лета, море уже теплое, так как оно самое мелководное, и южное солнышко хорошо его прогревает. Цены на продукты и жилье небольшие. Можно не бронировать гостиницу заранее, а выбрать на месте. Пляжи полупустые, но фруктов еще мало.

Июль и август – самый горячий сезон. Цены подскакивают вверх, но зато вода в море становится, как парное молоко.

Людей больше, но все равно никто никому в затылок не дышит. Песчаная полоса в Кучугурах 8 км, если хочется уединения – надо просто пройти дальше в любую сторону от Центрального пляжа.

Могу открыть маленькую хитрость: вместо того, чтобы покупать фрукты на рынке – договоритесь со своими хозяевами, везде растут фруктовые деревья. А еще, на въезде в поселок разбит большой фруктовый сад. Просто так срывать плоды вам никто не позволит, но за умеренную плату можно купить самые свежие и спелые.

Винные сорта винограда

Где лучше остановиться

В отличие от прошлых лет, сейчас Кучугуры могут предложить самые разнообразные варианты размещения: от кемпингов, где можно установить свою палатку, до комфортабельных небольших гостиниц, апартаментов или коттеджей. Если отпуск планируется в горячий сезон, то жилье надо бронировать заранее.

Первая ошибка, которую допускают туристы приехавшие сюда на отдых семьей с детьми: устроиться как можно ближе к центру поселения и морю. Это хорошо только для молодежных компаний, которым еще не надоела городская суета и шум.

Ночные дискотеки и музыка могут сильно мешать отдыхающим с детьми. Поэтому лучше найти жилье где-нибудь в стороне. Поселок небольшой. Дойти до пляжа или центра не составит труда, зато ночью вас ждет покой и тишина.

Обратите внимание на Восточную часть поселка с Восточной и Приморской улицей вначале. Здесь построены новые улицы — Гаражный переулок, Радужная и Трудовая, где идет бурное  строительство новых мест отдыха  — на любой вкус и кошелек. Доступность к морю, чистая береговая линия, красивые деревья и цветы, комфортный для всех возрастов спуск к морю на Восточной улице делает ее популярным местом.

Еще надо обратить внимание, есть ли в месте вашего отдыха детская площадка и другие развлечения для ребятишек.

детская площадка

Не так давно с этим в Кучугурах была большая проблема. Если малышам кроме моря и песка ничего не надо, то для более старшего возраста было скучновато. Сейчас, особенно в современных отелях, этому уделяется все больше внимания: организуются мастер классы, квесты для детей и даже есть занятия по виндсерфингу и управлению парусом.

мастер класс по печенью

Инфраструктура курорта

Курортный поселок Кучугуры растет, развивается и облагораживается. Стало больше приятных кафе, баров, ресторанов, есть из чего выбрать. Открылись новые супермаркеты, магазинчики и сувенирные лавки. Появилось отделение «Сбербанка» и есть уже 2 банкомата. В магазинах иногда бывают проблемы с платежными терминалами, поэтому лучше иметь при себе наличку.

Спуски к берегу оборудовали лестницами.

вас ждут на море

Раньше приходилось спускаться и подниматься по тропинкам, разыскивая более пологие места. Еще 2 года назад отдыхающие жаловались, что после сильного морского волнения не убираются выброшенные на берег водоросли. Местные власти прислушались, сейчас песчаная полоса всегда чистая.

Есть фельдшерский пункт и кабинет зубного врача. Есть услуги по массажу и лечению. К детям можно заказать вызов частного терапевта. Достопримечательностей нет, но появилось экскурсионное бюро, где вам предложат разные туры по Таманскому полуострову и в Керчь. Можно съездить на дегустацию элитного шампанского «Абрау-Дюрсо» и попробовать знаменитые вина Фанагории и других винных домов.

В соседней станице Голубицкая есть замечательный аквапарк, дельфинарий, зоопарк и крокодиловая ферма. Доехать туда не составит труда.

Нет никаких проблем со связью. В каждой, уважающей себя, гостинице и в частном секторе есть WI FI. Телевизор есть в каждом номере.

Зона отдыха в номере полулюкс

Развлечения

Основным развлечением этого дивного места является ласковое, чистейшее, теплое море, куда не страшно отпускать детей, и изумительный пляж с золотым песком. Перед тем, как отправлять ребенка купаться, проверьте входы в воду: дно не везде ровное и пологое, есть более глубокие места. Взрослому все равно, а для малыша может быть критично.

 

Для отдыха малышей до 2 лет: мамам будут нужны необходимые для малыша ванночки, детская коляска, ходунки и другие принадлежности, которые неудобно взять с собой. В отелях высокого уровня подготовлено все оборудование, чтобы вам было удобно. Уточняйте при бронирование имеющиеся возможности.

 

На Центральном пляже появились развлечения: «бананы», скутеры, парашюты, гидроциклы. Вышек для ныряния нет – мелко, но в море можно прыгнуть с тарзанки. Пляж оборудовали лежаками, туалетами, кабинками для переодевания и душевыми. Это очень актуально, песок в Кучугурах очень приставучий, рукой не смахнешь – можно только смыть водой, которая есть в отелях на берегу моря.

На побережье появились кафе, навесы, где делают массаж, водные аттракционы и детский лабиринт.

Образовался еще один полностью оборудованный пляж в районе улиц Гагарина и Береговой. На нем есть парковка, поэтому можно приехать на машине.

Расширяется парк аттракционов «Емеля», кроме детских каруселей и колеса обозрения построили картинг и спортивную площадку. На сцене парка проводятся концерты и выступления участников летнего детского фестиваля Лаукараз  — www. det-center.ru , различные конкурсы, а вечером начинается дискотека. Открылась выставка восковых фигур, построен небольшой планетарий, бильярдная и кальян-бар. Можно взять в аренду квадроцикл или велосипед.

Любители рыбной ловли могут пойти на лиманы или реку и наловить себе на ужин. В каждой гостинице есть мангал, где можно приготовить еду.

рыба Азова

В 3 км к северо-западу от Центрального пляжа находится самая главная достопримечательность поселка – грязевой вулкан Плевак. Жаль, что он до сих пор никак не обустроен, но зато бесплатно. Это особое удовольствие – изобразить из себя поросенка. А какую радость это доставляет детям!

Только вот выбираться оттуда сложно: гряз очень скользкая. Поэтому дам пару советов:
1. Перед походом на грязи, возьмите с собой пляжные тапки и бутылку с водой, можно морской.
2. Прежде чем залезть в вулкан, снимите шлепки, и оставьте за пределами лужи вместе с бутылкой.
3. Выползать назад надо по-пластунски, на манер того, как выбирается на берег крокодил.
4. Перед тем, как надеть обувь, промойте ступни водой. Иначе будете из нее выскальзывать. Весь фокус в том, что отмываться от грязи придется в море, расположенном в 50 м от вулкана. На дне много острых камней, да и дорога туда идет не по песку.

После того, как вступит в действие железнодорожная ветка Крымского моста, Кучугуры станут еще ближе. А значит, что и поток туристов станет больше. Курорт продолжит свое развитие. Возможно, то время, когда на пляжах маленького поселения станет также тесно, как в Анапе, не за горами. А пока этого не случилось – ловите момент, приезжайте отдохнуть от суеты.

Клубничный детокс и отдых на Азовском море в мае

С середины мая на Тамани начинается сезон натуральной клубники, сорванной с грядок на полях. Это самая вкусная и полезная клубника. Она поспевает здесь в открытом грунте под теплым солнцем. В отеле Лаванда Азов этот чудесный ягодный десерт доставляют каждый день на стол нашим гостям. Можно отлично зарядить свой организм витаминами после долгой зимы!

сезон клубники из сада

В чем ее польза?

Маленькая красивая ароматная вкусная ягода несет в себе огромную пользу. Клубника поможет противостоять микробам, бороться с авитаминозом, повышать иммунитет.

Сегодня услышала, что ученые провозгласили эту ягодой – ягодой красоты кожи — за счет действия флавоноидов. Это растительные пигменты, которые действуют как антиоксиданты, активно удаляют из организма токсические вещества и омолаживают  нашу кожу.

Ягода содержит много воды, которая необходима для выведения мочевой кислоты и растворения ее кристаллов. При этом пуринов в клубнике присутствует минимум и это является еще одним преимуществом продукта. Перечислим все полезные свойства этой ягоды, чтоб вы нашли нужное для себя.

Еще о свойствах…

Полезные свойства клубники прекрасно проявляются при лечении таких болезней, как гипертония и склероз. Полезный эффект она оказывает также при малокровии и заболевании щитовидной железы.

Полезно разнообразить свое меню клубникой при упадке сил, депрессиях, стрессах, ухудшении иммунитета. Калий, которым богата клубника, обеспечивает нормализацию работы сердца, регуляцию уровня артериального давления, увеличение проводимости нервных импульсов, профилактика депрессивных расстройств, отеков, улучшение поступления кислорода к мозгу.

Полезна клубника для профилактики инсультов — этому способствует высокое, наряду с калием, содержание магния. Кальций и фтор, содержащиеся в клубнике, способствуют укреплению костей и зубов.

Клубника богата и витамином С, Е, фолиевой кислотой, полезными в том числе и тем, кто планирует беременность. В-каротин из клубники способствует обновлению клеток, повышает эластичность кожи, уменьшает признаки старения, укрепляет иммунитет, улучшает зрение.

Польза клубники отмечена для снятия жара, этому способствует содержащаяся в клубнике салициловая кислота. Клетчатка способствует выведению шлаков из кишечника, уменьшают содержание холестерина.

В общем, перечислять полезные свойства клубники можно долго. Эта ягода, действительно, не только вкусный десерт, но и отличный помощник тем, кто ведет здоровый образ жизни и занимается профилактикой.

При этом помните, что кроме полезных свойств у клубники есть и ограничения: с осторожностью ее нужно употреблять, если есть подозрение на язвы, гастриты или склонность аллергиям.

Курс детокса в отеле — нужно 7 дней

Рецепт курса  детокса в отеле — ежедневно съедать килограмм спелых ягод в течение недели и можно значительно оздоровить организм:

  • Польза клубники для глаз— антиоксиданты, такие как витамин С, флавоноиды, фенольные соединения и органические кислоты, содержащиеся в клубнике, в значительной степени помогают избежать ряда заболеваний глаз, а калий, которым богата клубника, нормализует глазное давление;
  • Польза клубники при подагрическом артрите— клубника, благодаря большому количеству витамина С — вещества, способствующего снижению уровня мочевой кислоты в организме и препятствующего развитию подагры. Кроме того, аскорбиновая кислота принимает участие в восстановлении клеток, поврежденных вследствие течения болезни.
  • Польза клубники при профилактике онкологии— витамин С, фолат, антоциан, кварцетин,  кемферол — только некоторые из множества флавоноидов, содержащихся в клубнике, которые обладают превосходными антиоксидантными и противораковыми свойствами. Отличный набор для борьбы с опухолями.
  • Польза клубники для мозга — свободные радикалы, негативно влияют на человеческий организм, но клубника оказывается полезной и в этом случае. Витамин С и органические кислоты, содержащиеся в клубнике, нейтрализуют воздействие свободных радикалов, а также омолаживают организм. Клубника богата йодом, который также требуется для нормального функционирования мозга и нервной системы.
  • Польза клубники при профилактике гипертонии —  клубника очень богата магнием и калием, которые являются эффективным средством снижения высокого кровяного давления, вызванного избытком соли.
  • Польза клубники для сердца — высокое содержание клетчатки, фолата, отсутствие жиров и наличие антиоксидантов эффективно снижают уровень холестерина. Витамины группы В также укрепляют сердечные мышцы и способствуют более эффективному функционированию сердца.

Отдых в отеле мае

Отдых в отеле Лаванда Азов в мае имеет привлекательные цены и теплое море. Питание вы можете выбрать сами или заказать дополнительно, оно не включается в цену номера. Для тех, кто хотел бы приготовить еду самостоятельно, есть и общая кухня.

Килограмм клубники в день будет доставлен по вашему желанию! Результат отдыха увидим вместе!