Программа выживания на весну – отдых и блюда в ресторане Лаванда Азов


Ранняя весна – неподходящее время для диет. Организм, не получая необходимых жиров и углеводов сам начинает их вырабатывать. Так, что не похудеете. А свои 1500 ккал в день организм должен получать.

Любите есть! И чувство любви к жизни вернется быстрее, даже если вас что-то угнетает.

Наши повседневные трапезы в ресторане отеля – завтраки и обеды – включают продукты с большим содержанием клетчатки – это зерновые каши, свежие фрукты, свежевыжатые соки и много овощей – которые повышают настроение и дают вам прилив сил.

Вот, например, в завтрак подается каша с киноа. Киноа – это источник клетчатки и  полезных углеводов, Это кладезь антиоксидантов и незаменимых аминокислот. Не откажите себе в этом естественном лекарстве.

Лучший способ взбодриться – комбинация сахара с клетчаткой – овсяные лепешки, шоколадные пирожные с абрикосами, бананы… В меню ресторана мы включили домашнее овсяное печенье, шоколадный фондан из натурального горького шоколада и шейк-коктейль – из банан, клубники и сока – “Cheer Up”.

фитнес коктейль с клубникой и бананом

Лучшие напитки – это травяные чаи. Чай с лавандой, чабрецом или мятой –  удивит вас своим необычным ароматом!

Сейчас мы уже можем предложить вам свежую клубнику (с полей) со сливками как почетным гостям теннисного турнира в Англии. И в Англию ехать не надо… Ждем вас на отдых и на еду в ресторане Лаванда Азов!

сезон клубники из сада

 

ЕЩЕ ИНТЕРЕСНОЕ В КУЧУГУРАХ